-
تا ۶ هفته پس از "بارداری" رژیم نگیرید
خانمهایی که قبل از بارداری وزن نرمال داشتهاند در طول بارداری میبایست 11.5 تا 16 کلیوگرم، خانمهایی که افزایش وزن داشتهاند، 5.5 الی 11 کیلو گرم و خانمهایی که کموزن بودهاند، 12.5 تا 18 کیلوگرم وزن اضافه کنند.
گیتی بهدادیپور، کارشناس تغذیه، در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: اضافه وزن و تجمع چربی در دوران بارداری، امری طبیعی است. برای