-
تکنیکهای مهار خشم کدامند؟
یک روانپزشک با تاکید بر شناسایی علائم هشداردهنده خشم، نظام مدیریت خشم و هیجان، انتخاب و تنظیم محیط، بازتعبیر و استفاده از افکار جانشینانه را روشهای موثر مقابله با خشم عنوان کرد.
به گزارش نامه نیوز، آذرخش مکری در گفتوگو با فارس اظهار داشت: بیان جملاتی مانند «من عصبانی هستم» و «اعصاب ندارم» در ایران به دلیل آنکه پزشکی به آن کامل نپرداخته است تنها با داروی آرامبخش یا داروهایی که انسان را لخت میکند درمان میشود در حالی که باید درمانگاههای مدیریت خشم را دایر کنیم تا به درمانهای غیردارویی بپردازیم.
وی افزود: داروها بخش کوچکی از
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان