-دوشنبه ۱۲ اسفند ۱۳۹۲ - ۱۰:۰۱
ورزش همراه با خوردن گوشت قرمز کارایی سالمندان را افزایش میدهد. خوردن گوشت قرمز و پروتئین همراه با انجام ورزشهای قدرتی واستقامتی به افزایش کارایی شناختی و حجم عضلات درافراد سالمند کمک میکند و کیفیت زندگی آنها را افزایش میدهد. به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، تحقیقات انجام شده در دانشگاه داکین نشان میدهد که رژیم غذایی سرشار از پروتئین به هم