-
روشی ساده برای درمان افسردگی
: به اعتقاد پژوهشگران، پیاده روی ورزشی مناسب برای همه سنین به شمار میآید اما دویدن برای سالخوردگان خطرناک است و برای مبتلایان به بیماریهای قلبی، مناسب نیست. مرتضی شریفی، فیزیوتراپیست، در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: ورزشهای سخت و تند، باعث لخته شدن خون در داخل رگهای خونی و در نتیجه توقف گردش خون در ماهیچههای قلب و درد شدید در قلب میگردد برعکس، پیاده روی با کمی سرعت، ورزشی ساده و امن بوده و نقش مهمی در سلامت بدن و پیشگیری از بیماریها دارد و باعث از بین بردن افسردگی میشود. وی افزود: هنگام راه رفتن، خون به راحتی در قلب جریان پیدا می
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان