-
اسرار خوشمزه جوان ماندن را بیاموزید
اگرچه تأثیر مستقیم ماست در فرایند پیری هنوز به طور قاطع مشخص نشده اما همه ما میدانیم که ماست سرشار از کلسیم است. باشگاه خبرنگاران: به رژیم غذایی مدیترانهای سری بزنید. سبزیها، میوهها، غلات کامل، لبنیات کم چرب و گوشتهای کم چرب با التهاب مقابله کرده و از سرعت فرایند پیری میکاهند. تا حد ممکن تلاش کنید غذاها را به صورت تازه و فراوری نشده مصرف کنید. برای مثال به جای خریدن آبسیب از سوپرمارکت، یک سیب تازه بخورید. در اینجا به چند ماده غذایی که مبارز پیری هستند میپردازیم:کاهواین سبزی که سرشار است از ویتامین C و ویتامین A یکی از مخالفان جدی پیری د
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان