- نکاتی برای جلوگیری از بروز آسیب در دوندگان
کد خبر: ۳۸۲۷۳۷
تاریخ انتشار: ۰۸ اسفند ۱۳۹۲ - ۱۵:۱۷ - 27 February 2014
عدم رعایت اصول تمرین باعث بروز آسیب دیدگی در دوندگان میشود.
به گزارش ایسنا، راههایی برای جلوگیری از آسیب دیدگی دوندگان وجود دارد. معمولا دوندگان به دلیل تمرین نادرست و رعایت نکردن برخی اصول دچار آسیب دیدگی میشوند. جلوگیری از آسیب دیدگی در دوندگان بسیار مهم است.
هر چند که دوندگان مانند فوتبالیستها برخورد زیادی با یکدیگر ندارند، اما آسیب دیدگی و مصدومیت در بین آنها شایع است. هر ساله 56 درصد از دوندگان تحت درمان ق
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان