-
6 عنصری که "استرس" را از شما دور میکند
استرس وضعیت روحی و روانی است که عموما میتواند محیطی یا روانی باشد که در همهی افراد وجود دارد، اما در برخی موارد از حداقل متعادل میگذرد.
![](http://cdn.yjc.ir/files/fa/news/1392/12/1/2039313_867.jpg)
دکتر پیام فرهبخش متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: استرس وضعیت روحی و روانی است که عموما میتواند محیطی یا روانی باشد که این استرس در همهی افراد وجود دارد اما در برخی از افراد از حد