- ترفندهایی جذاب برای بیدار کردن خوشخوابها
پزشکان استفاده از تکنیکهای آرام بخشی برای کنترل ذهن و فکر کردن به جملات مثبت و افکار خوشایند را از جمله دیگر راهکارها برای بیدار شدن به موقع از خواب در صبحگاه میدانند.
کد خبر: ۳۸۰۴۵۸
تاریخ انتشار: ۰۱ اسفند ۱۳۹۲ - ۰۶:۳۰ - 20 February 2014

پزشکان راه کارهایی جذاب برای بیدار شدن از خواب در افراد خوش خواب پیدا کردهاند.
به گز