-
50 اشتباه در کاهش وزن
حتماً تا به حال در مسیر زندگی خود به موانعی برخوردهاید، موانعی که شما را از هدفتان دور میکنند. در اینجا پنجاه اشتباه رایج را که مانع رسیدن شما به تندرستی و تناسب میشوند بازگو میکنیم:
به گزارش نامه نیوز به نقل از ایران مطلب، هر ساله افراد زیادی با پیروی از برنامههای غذایی موفق به کاهش وزن میگردند.
۱/ شروع کردن هر برنامه غذایی که نمیتوان سبک و شیوه آن را برای بقیه زندگی رعایت کرد.
۲/ تصور اینکه می توان مادامالعمر هر روز سوپ کلم خورد.
۳/ حساسیت زیاد در محاسبه کالری غذاها.
۴/ وزن کردن خود بیش از یک بار در هفته.
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان