-
شما باید غذا بخورید ، این مواد غذایی موهای شما را پرپشت میکنند به گفته این متخصص تغذیه پروتئین موجود در غذا ساختار مو را محکم کرده و از شکنندگی آن میکاهد.
بسیاری افراد هزینههای گزافی برای خرید شامپوهای گرانقیمت و ماسکهای تقویتکننده مو میپردازند غافل از اینکه رعایت رژیم غذایی سالم به مرور زمان به داشتن موهایی درخشنده و پرپشت کمک می