-
روغن کاهو در رفع بی خوابی معجزه میکند
مصرف برخی روغنهای گیاهی موجب تامین رطوبت مغز و بهبود بی خوابی میشوند.
![](http://cdn.yjc.ir/files/fa/news/1392/11/28/2030302_857.jpg)
حامد شیرازی، متخصص تغذیه و داخلی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران؛ با بیان این مطلب گفت: بسیاری از بیخوابیها، به سبب خشکی مغز روی داده که به صورتهای گوناگون خود را نشان میدهد. وی افزود: یکی از ساده ترین شیوههای درمانی و تعدیل خشکی مغز و رفع بی خوابی مصرف روغنهای گ