7 واقعیت برای کاهش وزن / نامه نیوز

-
7 واقعیت برای کاهش وزن
بسیاری از شرکت ها، از طریق فروش جدیدترین دستگاه های کاهش وزن و تناسب اندام و توصیه های رژیمی، پول زیادی به جیب می زنند. شکی نیست که این مقوله جنبه تجارتی پیدا کرده است اما نکته ای که باید به آن توجه کنیم این است که بدون صرف هزینه هنگفت هم می توان وزن خود را کاهش داد. سازندگان و فروشندگان تجهیزات و محصولات کاهش وزن یک سری واقعیت ها را می دانند که علاقه ای به گفتن آن ندارند. ما در این مطلب به نقل از سایت «نیوزویک» به این واقعیت ها اشاره می کنیم؛ورزش به تنهایی در کاهش وزن کم اثر است .اگر مربی ورزش ادعا می کند صرفاً با استفاده از وسایل و برنامه ورزشی می توانید