8 نکته مهم درباره فست فود / نامه نیوز

-
8 نکته مهم درباره فست فود
غذاهای آماده یا فست فودها، غذاهایی هستند که خیلی آسان و سریع تهیه می‌شوند، خوشمزه هستند، طرفداران بسیاری دارند و در مقابل بسیار مضر هستند.
به گزارش نامه نیوز به نقل از جام نیوز، منظور از فست فود غذای آمادهای است که خیلی آسان و سریع تهیه می‌شوند، خوشمزه هستند، معمولاً بدون قاشق، چنگال و بشقاب و عمدتاً به شکل ساندویچی سرو می شود و غذای انگشتی به حساب می آید. این نوع غذاها هر چند ظاهر و طعم جذاب دارند، اما عادات غذایی نادرستی مانند، پر خوری، کم تحرکی و سریع غذا خوردن ایجاد می کنند.

زندگی شهرنشینی امروز و نداشتن برنامه ریزی برای تغذیه مناسب باعث