-
از خوردن چند نوع غذای مختلف در یک وعده بپرهیزید
دستیار تخصصی طب سنتی گفت: غذای سالم از نظر کیفیت باید سازگار با بدن و بیمزه نباشد، چرا که موجب کاهش اشتها، سستی و کسالت اعضا میشود.
به گزارش سرویس علمی جام نیوز، ژاله علی اصل گفت: غذایی که شخص با میل و اشتها مصرف می کند، معده بهتر آن را می پذیرد و هضم آن نیز بهتر صورت می پذیرد و غذایی که فرد با بی میلی مصرف می کند، معده آن را به خوبی