ورزشهایی که بر کیفیت رابطه جنسی می افزایند / نامه نیوز

-
ورزشهایی که بر کیفیت رابطه جنسی می افزایند
بطور کلی، گرم کردن بدن از طریق حرکات ورزشی قبل از رابطه جنسی ، می تواند بسیار مفید باشد.از سویی انجام ورزش اگر بطور مرتب ، صورت گیرد ، کلا توانایی جنسی را بطور چشمگیری افزایش می دهد.
به گزارش نامه نیوز به نقل از عرش نیوز، آقای ریچ ویل ، یک متخصص فیزیولوژی ورزش ، انجام این پنج نوع ورزش را ، در افزایش کیفیت رابطه جنسی ، موثر می داند. گرچه اشاره این متخصص به مردان است
ولی زنان نیز می توانند این ورزش ها را انجام دهند.

1-شنای سوئدی از بین ورزش ها این ورزش بسیار مناسب است.
اگر شما شکل معمولی آن را نمی توانید انجام دهید، بصو