- اشتباهاتی که سلامت را به خطر می اندازد
اگر عادات سالم از جمله ورزش، سالم خوری و به موقع خوابیدن دارید، اما عادات دیگری هم دارید که بدون این که متوجه شوید به سلامت شما زیان می رساند، در این مطلب به برخی خطرات پنهانی سلامت و راه حل های آن اشاره شده است. به گزارش سرویس وب گردی پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، خم شدن به جلو به درد شانه منجر می شود. حالت نادرست سبب بی تعادلی عضلات و فشار بیشتر می شود؛ پس حالت بدن خود را کنترل کنید و هنگام ایستادن صاف