-شنبه ۱۹ بهمن ۱۳۹۲ - ۱۱:۴۶
یکی از توانایی‌هایی که ورزشکاران بسیار به آن احتیاج دارند، قدرت تنفس بالاست. ورزشکاران می‌توانند به روش‌های مختلف گنجایش ریه‌ها و توانایی تنفس را افزایش دهند. به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، بسیاری از ورزش‌ها نیازمند قدرت تنفس بالا هستند. راه‌هایی برای افزایش اندازه ریه‌ها وجود دارند که باعث دریافت اکسیژن بیشتر می‌شوند، بدین شکل توانای