- شش ماده مغذی برای 50 ساله ها!
مصرف برخی از املاح و مواد مغذی برای این گروه سنی بیشتر توصیه میشود که مهمترین آنها به شرح زیر است ....
همزمان با بالا رفتن سن، رعایت برخی نکات تغذیهای برای افراد مسن و سالمند به منظور حفظ سلامت جسمی آنان در این مرحله از زندگی ضروری است. در این نوشتار 6 ماده مغذی برای چنین افرادی معرفی شده است. بر اساس مقاله منتشر شده در شبکه خ