- یک متخصص تغذیه مطرح کرد
غذاهای مفید برای سرماخوردگی/شلغم را با پودر آویشن بخورید
یک متخصص تغذیه گفت: برای دفع مخاط سرماخوردگی نوشیدن مایعات گرم مانند چای و شیر توصیه میشود ولی شکر، گلبولهای سفید را ضعیف کرده و مصرف غذاهای شیرین را در این دوره توصیه نمیکنیم.