-
چگونه نفخ شکم را کنترل کنیم؟
مشکلات معده و روده برای بسیاری پیش می آید که به نوعی بدترین آن ها را میتوانیم نفخ معده به حساب اوریم. این مشکل می تواند در پی خود تبعات و بیماری هایی نیز داشته باشد.
![](http://cdn.yjc.ir/files/fa/news/1392/11/13/1985757_305.jpg)
به گزارش گروه خواندنی های باشگاه خبرنگاران، باد شکم و بالا آمدن آن نشانه های نفخ وحستناک است. افرادی که به این مشکل دچار می شوند همیشه حالت بدی در شکم خودشان احساس می کنند. این افراد به دنبال مکانی هستند تا