-
برای جلوگیری از سرما خوردگی خوردن این غذاهارا جدی بگیرید
برسیهای جدید دانشمندان نشان میدهد در روزهای گرم و یا سرد سال مصرف برخی از موادغذایی ضرورت بیشتری دارد.
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران،افراد اگر توجه ویژه به غذاهایی که مصرف میکنند نداشته باشند میتوانند در "درجه حرارت بدن" خود اختلال ایجاد کنند.
1- ماهی ماهی و "مکملهای امگا3" سرشار از "مواد پروتئینی" و ویتامین است