-
عوامل حیرت انگیز برهم زننده خواب را بشناسید
آیا زمانی که از خواب بیدار می شوید هنوز هم خسته هستید؟ اگر چنین است ما به شما توصیه می کنیم که درباره عوامل مسبب این احساس خستگی بیشتر بدانید.
به گزارش سرویس علمی جام نیوز، برخی از دلایل کم خوابی و مشکلات خواب مشخص اند مثل نوشیدن شب هنگام قهوه، سروصدای بیرون و ...حال به 6 علت ایجادکننده مشکل در خواب می پردازیم که کمتر به آن توجه می شود: &