-
کلید سلامت "مغز" را در کدام مکملها بیابیم؟
ویتامینD یکی از بهترین ویتامینهای الزامی بدن افراد است و افراد میتوانند با مصرف یکسری مکملها، اشعه خورشید، ویتامینD بدن را تأمین کنند.
حسن اشرفی متخصص مغز و اعصاب در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: ویتامینD نقش مهمی در حفظ سلامت و کارآیی مطلوب مغز تا پایان عمر و در دوران سالخوردگی ایفا میکند.
در واقع ویتامینD از سلوله