-
مواد غذایی مفید برای سلامت پوست و مو
کمبود این مواد معدنی در انسان، باعث بروز مشکلاتی ازقبیل نارسایی قلب، ضعف عضلانی، عقب ماندگی رشد، پوسته و ترک لبها، اضطراب و غیره میشود.
![](http://cdn.yjc.ir/files/fa/news/1392/11/9/1974150_135.jpg)
دکتر گیتا فقیهی، متخصص پوست و مو، درگفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: از مواد غذایی مفید برای سلامت پوست، مو و ناخن میتوان به روی اشاره کرد. روی یکی از عناصری است که بعد از آهن فراوانترین عنصر جزئی دربدن