-چهارشنبه ۹ بهمن ۱۳۹۲ - ۰۸:۲۹
هر فردی در طول عمر خود معمولا به نوعی اختلال خواب و مشکل بدخوابی را تجربه می‌کند که بدون شک بر کیفیت زندگی و خلق‌وخوی انسان تاثیر مخرب دارد. به گزارش سرویس «سلامت» خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، بدخوابی از مشکلاتی است که زندگی عادی و حتی بهداشت روانی فرد را مختل می‌کند. به گزارش هلث دی نیوز، انجمن ملی خوابِ آمریکا در همین زمینه توصیه