-
روشهای پیشگیری از افتادگی سینه در خانمها چیست ؟ یکی از مشکلاتی که برای خانمها، بخصوص از سنین ۳۰ تا ۴۰ سالگی پیش میآید، «افتادگی سینه» است. در ادامه به راهکارهایی ساده امّا مفید در این باره اشاره میکنیم.
موارد زیر را رعایت کنید:
- وزن خود را ثابت نگاه دارید، نوسان و کم و زیاد شدن وزن بدن، تأثیرات بسزایی در افتادگی سینه و دیگر اندامها دارد، شما