-با 5 ویتامین اعصاب تان را محکم کنید
یکی از عوامل مهم در "سلامت "سیستم عصبی استفاده از ویتامینهای گروه B است.
سیستم عصبی نیز مانند دیگر ارگانهای بدن نیاز به توجه و رسیدگی دارد با رعایت نکاتی بسیار ساده میتوان به آرامش عصبی دست یافت.
تغذیه بر هر عضو بدن تأثیر بسزایی میگذارد و حتی میتوان گفت "سلامت" هر عضو در بدن به تغذیه