-
عمر طولانی را با مصرف این میوه تجربه کنید
این میوه منبع خوبی از انواع ویتامینهاست که افزودن آن به "رژیم غذایی" نه تنها به سالم ماندن بدن کمک میکند بلکه طول عمر را افزایش میدهد.
مریم مدارف متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار علمی باشگاه خبرنگاران افزود: سیب حاوی مقادیر خوبی از نوعی فیبر به نام(پکتین) است. پکتین از دسته فیبرهای محلول است و زمانی که مرطوب میشود، چسبنده و غلیظ میشود. وی گفت: افزودن پکت