-
راهکاری برای کنترل خشم
هنگامیکه از صحبتی ناراحت شدید ابتدا خشم خود را کنترل کرده و به حرفی که می خواهیم بزنید یک لحظه بیندیشید.
مریم ملک صالحی روانشناس و کارشناس ارشد مشاوره در گفتگو با خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران اظهار داشت: افراد عصبانی تمایل دارند زود به نتیجه برسند اما برخی از این اهداف می تواند نادرست باشد.
وی افزود: اگر شما از مباحثه ای ناراحت شدید اولین کاری که باید انجام دهید این است که فکر خود را بر روی پاسخ ها متمرکز کرده و ناراحتیان را کاهش دهید البته نباید اولین چیزی را که به ذهنتان خطور کرد سریع پاسخ دهید،
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان