-
بررسیهایی تازه نشان دادهاند، آمار کمر درد نسبت به دهه ۹۰ میلادی دو برابر افزایش یافته است. دانشمندان مایو کلینیک با تجزیه و تحلیل بیش از ۱۴ مطالعه دریافتند علت عمده بروز کمر درد، نادیده گرفتن عضلات کمر و پایین تنه است. به گزارش جام جم سرا، دکتر راشل جونز، متخصص طب ورزش مدرسه پزشکی دانشگاه بوفالو معتقد است با اجرای دقی