-
اگر مدام پشت صندلی نشستهاید، اگر شما هم جزو آن دسته از افرادید کهگاه و بیگاه دچار کمردرد میشوید، اگر به سلامت خود اهمیت میدهید... چند نکته کوتاه و مفید در این باره را بخوانید. کمر دردهای عود کننده: در بسیاری از موارد کمردردها بدلیل اسپاسم عضلانی اتفاق میافتد که با استراحت این دردها بهبود پیدا