-در زمستان هم کم آب می شویم یا نه؟
مواد غذایی شور بدن را در معرض بی‌آبی قرار می‌دهند.
خیلی‌ها تصور می‌کنند در فصل زمستان که هوا سرد است نیازی به نوشیدن آب ندارند و بدن هم دچار کم آبی نمی‌شود. اما این تصور نادرست است.با ما باشید تا با چند ترفند ساده برای تامین آب مورد نیاز بدن در فصل سرما آشنا شوید.دهیدراته شدن بدن در فصل زمستان را جدی بگیرید