-
با خوردن این میوه به راحتی می خوابید
این میوه مانند سیب خواص خواب آوری دارد و به دلیل داشتن ویتامینهای B، A و C مفرح قلب است.
به گزارش سرویس علمی جام، یک کارشناس تغذیه در خراسان شمالی گفت: مصرف نارنگی در داشتن خواب آرام و عمیق موثر است. شهلا جودت در گفتوگو با ایسنا با بیان این مطلب افزود: خوردن نارنگی در ساعات انتهای شب به خواب عمیق و راحت افراد کمک میکند. &n