ورزش‌هایی که شما را "زیبا" می‌کند / نامه نیوز

-
ورزش‌هایی که شما را "زیبا" می‌کند
چند حرکت ورزشی وجود دارد که می‌تواند به پف زیر چشم کمک کند که هر چه سریع‌تر از بین برود. به گزارش نامه نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران ، دکتر بیژن فروغ متخصص طب فیزیکی گفت: هرگونه تمرین و فعالیتی که بتواند به طور غیر مستقیم روی چشم، انجام شده و مواد را به سمت پایین بکشد، در از بین بردن سریع پف موثر است مانند فعالیت‌هایی از جمله، دویدن ساده، بالا و پایین پریدن و حتی بالا رفتن از پله‌ها که از این قبیل فعالیت هاست.

وی افزود: گاهی پرهیز از غذاهای شور و با موادی که به آن حساسیت دارید به شما کمک خواه کرد استفاده از