-سوپاپ اطمينان بدن
توصيه‌هاي اخلاقي به ما مي‌گويد هنگام عصبانيت تمام توان خود را به كار بگيريد تا بر خشم خود غلبه كنيد. درست است، زيرا تصميم و اقدام فرد عصباني ممكن است به فاجعه بينجامد. اما التزام به چنين توصيه‌هايي هرگز به معناي آن نيست كه ما نمي‌توانيم به شيوه‌اي سالم خشم خود را بروز دهيم.
مطابق گزارش مجله پرونشن، بر اساس يك مطالعه جديد در آلمان، گاهي نشان دادن عصبانيت مي تواند خطر بروز چند بيماري مهلك را كاهش دهد.