-خوراكيها 6 لقمهاي كه جوان تان ميكند!
اگر ميخواهيد جوانيتان را حفظ كنيد، اين شش نوع خوراكي را فراموش نكنيد: روغن زيتون، ماست، ماهي، شكلات، آجيل و توت سياه.
* روغن زيتون:
چهار دهه پيش از اين نتيجه مطالعات محققان 7 كشور نشان داد كه چربيهاي اشباع نشده تكظرفيتي در زيتون به طور بارزي موجب كاهش سرعت ابتلا به بيماريهاي قلبي و سرطان ميشوند. اكنون ما ميدانيم كه روغن زيتون داراي پليفنولها و آنتي اكسيدانهاي قوي است كه مانع ابتلا به بيماريهاي مرتبط با سن فرد ميشود.
*ماست:
در دهه 1970 شايع شد كه تعداد افراد بالاي صد سال در كشور جورجيا بيشتر از ساير كشورهاست و گز
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان