-
چرا نباید وزن را با "تردمیل" کم کرد؟ افراد چاقی که قصد لاغر شدن دارند به هیچ عنوان از تردمیل برای کاهش وزنشان استفاده نکنند.
دکتر وحید سبحانی متخصص طب ورزشی و مسئول مرکز تحقیقات فیزیولوژی و ورزش بیمارستان حضرت بقیهالله در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان افزود: بسیاری از افرادیکه دچار اضافه وزن بالا و یا چاقی هستند بهترین روش برای کاهش وزن و لاغری را در استفاده از وسیله ورزشی که امروزه است