-خواب آلودگي زمستان افسردهمان ميكند
در فصل زمستان به علت كمبود آفتاب و نور تغييرات هورموني اتفاق ميافتد كه به شكل گذرا و موقتي است و حتي منجر به خواب آلودگي ميشود.
![](http://cdn.yjc.ir/files/fa/news/1392/10/3/1865129_152.jpg)
فريبرز رضايي طلب متخصص مغز و اعصاب در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران در خصوص علل افزايش خواب در فصل زمستان گفت: در زمستان به علت طولاني شدن طول شب و كوتاه شدن طول روز افزايش افسردگيهاي فصلي را ناشي ميشود.
وي افزود: در فصل زمستان به دليل كمبود آف