كيوي دوست روزهاي سرد / هموطن سلام

-كيوي دوست روزهاي سرد
زادگاه كيوي كشور پهناور چين است. زماني كه اين ميوه در ابتداي قرن بيستم به كشورهاي ديگر مانند آمريكا، فرانسه و غيره راه پيدا كرد آن را «انگور چيني» لقب دادند.
هموطن آنلاين _اين ميوه ترش و شيرين طرفداران زيادي در سرتاسر دنيا دارد و يكي از ميوه‌هاي فوق‌العاده براي فصل سرما محسوب مي‌شود. در اين مطلب مي‌خواهيم نگاهي داشته باشيم به گلچيني از خواص كيوي. با ما همراه باشيد.
كيوي از 80 درصد آب تشكيل شده و يك ميوه كم كالري محسوب مي‌شود. در واقع 100 گرم از اين ميوه حدود 47 كيلوكالري به بدن مي‌رساند. با مصرف يك عدد كيوي 10 گرم گلوكز و فروكتوز به بدنتان مي‌رسد كه خي