-5 "ورزش" طبيعي سم زدايي بدن
به دنبال عمل هضم غذا مواد زائدي در بدن ايجاد ميشود كه اگر اين مواد زائد در بدن باقي بماند با گذر زمان به سم تبديل ميشود.
دكتر سيد مهدي مير غضنفري متخصص طب سنتي در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: بدن هر لحظه درگير وروديهايي از جمله غذا و هوا به بدن است كه اگر اين مواد در بدن هضم شود ولي دفع درست صورت نگيرد باعث تجمع مواد زائد و سموم در بدن ميشود.
وي افزود: در قدم اول براي سم ز