-طبع "ميوه هاي شب يلدا" را متعادل كنيد
بسياري از ميوه ها و "خوردني هاي شب يلدا" طبع سردي دارند و بايد از خوردن زياد همزمان آن ها خودداري كرد.
دكتر نصير دهقان پزشك و پژوشگر طب سنتي در گفتگو با خبرنگار كلينيك باشگاه خبرنگاران گفت: انار از مهم ترين ميوه هاي زمستاني در شب يلدا نه تنها سرشار از ويتامين است بلكه غني از آنتي اكسيدانهاي قوي است. الاژيك اسيد موجود در انار از بروز سرطان جلوگيري كرده و رشد "تومورهاي سرطاني" را كند ميكند.