-توصيههاي يك متخصص تغذيه براي شب يلدا
شب يلدا سفره ايراني پر ميشود از انواع شيريني و تنقلات و ميوه ها اما در اين ميان بايد به فكر سلامت بدن و دستگاه گوارش هم بود و از خوردن برخي تنقلات چشم پوشي كرد.
به گزارش فارس، مريم زارعي در مورد مصرف انواع شيرينيها و آجيل در شب يلدا گفت: به جاي غذاهاي چرب و شيرين و پرنمك مانند انواع شيرينيها و آجيل شور و تنقلات بدون ارزش تغذيهاي بايد از ميوه هاي تازه و مغزهاي بي نمك مانند پسته، بادام، فندق و بادام زميني استفاده شود.
اين كارشناس ارشد تغذيه توصيه كرد: به جاي تنقلاتي مثل چيپس، پفك و لواشك از آجيلها و مغزهاي كم نمك و بودا
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان