-بخور نخورهاي خودسرانه، ممنوع
تغذيه حوزه‌اي است كه معمولا بيشتر افراد، خود را در آن متخصص مي‌دانند و اطرافيانشان را راهنمايي مي‌كنند و نسخه‌هاي بخور و نخور مي‌پيچند. در صورتي كه تغذيه، رشته‌اي تخصصي است و هر شخصي نمي‌تواند بدون دانش و آگاهي، درباره آن نظر دهد و به ديگران نيز توصيه كند.
قفسه فروشگاه هاي امروزي از محصولات و فرآورده هايي پر است كه برچسب «فاقد چربي» دارند، ولي براي پايين نگه داشتن سطح كلسترول خون، استفاده از اين م