-شش فايده اصلي ورزش براي سلامتي
همه مي دانند كه ورزش براي سلامتي و نشاط در زندگي مفيد است. فوايدي كه ورزش مداوم براي سلامتي دارد را نميتوان ناديده گرفت.
به گزارش خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا)، ورزش شش فايده اصلي دارد كه به شرح زير است:
1- ورزش وزن بدن را كنترل ميكند. ورزش از اضافه وزن زياد جلوگيري ميكند و حتي باعث كاهش وزن ميشود. هنگامي كه فعاليت ميكنيد، كالري بيشتري ميسوزانيد. هر چقدر فعاليت شديدتر باشد، كالري بيشتري سوزانده ميشود. حتي اگر نتوانستيد از دستگاههاي ورزشي در باشگاهها استفاده كنيد و زمان براي اين كار را نداشتيد ميتوانيد با راه رفتن سا
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان