-آهن، اساسي ترين ماده اوليه براي ساخت "گلبولهاي قرمز خون" است
آهن اساسي ترين ماده اوليه براي ساخت گلبولهاي قرمز خون است، البته علاوه بر آهن مواد مغذي ديگر مانند اسيد فوليك، ويتامين B6 ،B12،C و پروتئين براي خون سازي لازم است كه بايد از طريق رژيم غذايي تامين شود .

به گزارش گروه علمي باشگاه خبرنگاران به نقل از وب دا؛ كارشناس مسئول واحد تغذيه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشكي فسا گفت: كودكان زير 6 سال، نوجوانان بخصوص دختران و زنان در سنين باروري