شش دليل مهم براي خوردن شكلات / آفرينش

-شش دليل مهم براي خوردن شكلات
مطالعات دانشمندان آمريكايي نشان مي دهد ، هر چه مردم كشوري شكلات بيشتري بخورند ، آن كشور بيشتر جوايز علمي مي گيرد.

به گزارش واحد مركزي خبر ، شكلات تلخ كه سرشار از كاكائو است ، نه تنها خوشمزه است ، بلكه فلاونوئيد موجود درآن، عملكرد ذهني را بهبود مي بخشد. البته اين تنها خاصيت شكلات نيست و شش دليل مهم وجود دارد كه ما شكلات را در سبد تغذيه خود بگنجانيم :

يك - شكلات سرشار از مواد معدني است

شكلات سرشار از مواد معدني همچون منيزيم، فسفر، پتاسيم، آهن، روي يا حتي ويتامين ها ، به ويژه ويتامين هاي گروه ب است. شكلات رژيم غذايي را متع