-روزانه 100 گرم از اين "مادهي غذايي" را بخوريد!
مطالعات جديد دانشمندان نشان ميدهد مصرف اين ماده خوراكي به عنوان بخشي از يك "رژيم غذايي سالم" و براي حفظ سلامت بدن بسيار مفيد است.
به گزارش خبرنگار كلينيك باشگاه خبرنگاران؛ مصرف روزانه 100 گرم از مغزها از "بيماريهاي قلبي و مغزي" جلوگيري ميكند و از بروز حملههاي قلبي نيز پيشگيري ميكند
از آنجايي كه آجيل داراي مقدار زيادي چربي است و كالري آن به نسبت بالا است، نبايد مصرف آن روزانه ب