-تقويت مو با مصرف "ويتامين"
براي رشد و تقويت مو مي توان از شامپوهاي تقويت كننده استفاده كرد علاوه بر آن مصرف بعضي ويتامين ها هم باعث "تقويت مو" مي شود.
الهام شرفي متخصص پوست و مو در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: بهترين روي براي جلوگيري از ريزش مو، مصرف شامپوهاي ضد ريزش مو و تغذيه مناسب است همچنين سشوار كشيدن بيش از حد، كراتينه كردن، رنگ كردن، فركردن مو و مصرف ژل هاي زيباي مو باعث آسيب رساندن به مو مي شود.