-6 لقمه اي كه "جوان تان" مي كند
اين 6 خوراكي جواني و سلامتي تان را حفظ مي كنند.
به گزارش خبرنگار كلينيك باشگاه خبرنگاران؛ اگر ميخواهيد جوانيتان را حفظ كنيد، اين شش نوع خوراكي را فراموش نكنيد: روغن زيتون، ماست، ماهي، شكلات، آجيل و توت سياه.
توت سياه
در يك مطالعه كه در سال ۱۹۹۹ به چاپ رسيد، محققان تأثير مصرف توت را در افزايش طول عمر موشهاي آزمايشگاهي به اثبات رساندند. اين تأثير در مورد انسان نيز صدق ميكند. تركيبات