-عسل، شويد يا گوجه فرنگي؟
كم خونيد؟ حتما تصور مي كنيد مصرف روزانه قرص آهن و خوردن گوشت تنها راه شماست، اما اشتباه مي كنيد.
به گزارش خبرنگار كلينيك باشگاه خبرنگاران؛ كم خونيد؟ حتما تصور مي كنيد مصرف روزانه "قرص آهن" و خوردن گوشت تنها راه شماست، اما اشتباه مي كنيد.
اگر شما "گياهخواريد" و با خوردن گوشت ميانه اي نداريد، مي توانيد براي جبران كم خوني تان از "گوجه فرنگي" كمك بگيريد.
به گفته محققان اين گياه مقدار زيادي "ويتا